Cum să îndepărtezi punctele negre
Punctele negre, denumite ocazional și „comedoane deschise”, sunt o problemă des întâlnită la nivelul tenului care se manifestă prin puncte mici închise la culoare la nivelul pielii. Se găsesc cel mai adesea în zonele care produc mult sebum, cum ar fi zona T (frunte, nas, bărbie). Aceste puncte negre se formează atunci când sebumul și celulele moarte ale pielii se acumulează în pori și oxidează, ceea ce le conferă culoarea neagră distinctă. Deși sunt frecvente în cazul tenului cu tendință de îngrășare, pot afecta orice tip de ten.
În acest articol veți găsi
Care sunt cauzele punctelor negre?
Punctele negre sunt rezultatul obturării porilor. Sebumul este o substanță uleioasă produsă în mod natural de glandele sebacee, iar atunci când acest sebum se acumulează în pori împreună cu celulele moarte ale pielii, formează un fel de dop în por, care apoi se oxidează și se înnegrește. Spre deosebire de miturile comune despre piele, punctele negre nu sunt cauzate de murdărie sau de lipsa de igienă (se pot forma și în cazul „pielii curate”) și sunt cauzate de fapt de o producție excesivă de sebum sau de o exfoliere insuficientă a pielii.
Cum să scapi de punctele negre
Curățarea în profunzime a pielii
Curățarea regulată și temeinică a pielii este esențială în prevenirea și combaterea punctelor negre. Folosirea unui produs de curățare delicat care conține ingrediente active specifice, cum ar fi acidul salicilic sau acidul glicolic, este perfectă pentru acest lucru. Aceste ingrediente ajută la curățarea porilor prin dizolvarea sebumului și a celulelor moarte ale pielii care formează punctele negre. Este important să-ți cureți tenul dimineața și seara pentru a îndepărta în mod eficient excesul de sebum și orice impurități care s-au acumulat pe parcursul zilei. O curățare corectă pregătește de asemenea pielea pentru a absorbi în mod optim tratamentele topice și exfoliantele.
Exfolierea
Exfolierea este esențială pentru a menține pielea sănătoasă și pentru a preveni apariția punctelor negre. Utilizarea exfolianților chimici, cum ar fi AHA (alfa-hidroxi-acizi) sau BHA (acid salicilic), ajută la îndepărtarea și dizolvarea celulelor moarte ale pielii și la îndepărtarea impurităților din pori. Aceste exfoliante pătrund adânc în pori, eliminând acumularea de sebum care poate duce la formarea punctelor negre. Exfolierea regulată, în mod ideal de două ori pe săptămână, în funcție de tipul tău de ten, poate îmbunătăți textura pielii, micșora porii și reduce la minimum frecvența apariției punctelor negre, în special în cazul tenului predispus la acnee.
Tratamente topice
Folosirea unui tratament topic zilnic reprezintă o strategie eficientă pentru tratarea și prevenirea punctelor negre. Produsele care conțin acid salicilic, acid glicolic sau acid hialuronic sunt deosebit de bune în acest sens. Acidul salicilic acționează în profunzimea porilor, reglând producția de sebum și împiedicând înfundarea porilor. Acidul glicolic este un AHA care ajută la exfolierea suprafeței pielii, stimulând reînnoirea celulară și reducând punctele negre. În ceea ce privește acidul hialuronic, acesta menține nivelul de hidratare a tenului, fapt esențial pentru a menține sănătoasă bariera pielii. Aplicarea regulată a acestor tratamente poate reduce semnificativ punctele negre și, în general, poate îmbunătăți sănătatea pielii.
Tratamentul profesionist
Extracții profesioniste
Extracțiile efectuate de dermatologi sau esteticieni calificați pot fi eficiente pentru a scăpa în siguranță de punctele negre. Această procedură implică extracția manuală a conținutului porilor obstrucționați, adesea după o sesiune de expunere la aburi, care poate oferi rezultate instantanee.
Peeling chimic
Peelingurile chimice profesionale folosesc concentrații mai mari de acizi exfolianți pentru a elimina straturile superficiale ale pielii, ceea ce ajută la reducerea aspectului punctelor negre și la îmbunătățirea texturii generale a pielii. Aceste tratamente trebuie efectuate într-un cadru controlat de către un profesionist calificat pentru a evita iritațiile și deteriorarea pielii.
Cum să le prevenim
Rutina zilnică de îngrijire a tenului
Rutina zilnică de îngrijire a tenului, potrivită pentru tipul tău de ten, este esențială pentru a controla și preveni apariția punctelor negre. Această rutină ar trebui să includă de obicei:
- Curățare: Folosește un produs de curățare delicat dimineața și seara pentru a elimina excesul de sebum și impuritățile. Alege produse de curățare care sunt formulate special pentru tipul tău de ten, în special în cazul tenului uscat sau sensibil.
- Exfoliere: Încorporează un exfoliant chimic sau un exfoliant delicat adaptat tipului tău de piele de două ori pe săptămână. Exfolianții chimici, cum ar fi AHA sau BHA, sunt deosebit de eficienți pentru tipurile de ten gras sau cu tendință acneică, deoarece ajută la curățarea porilor și la eliminarea celulelor moarte, lăsând în urmă un ten perfect curat.
- Tratamente topice: Dacă ai tendința de a dezvolta puncte negre, ia în considerare folosirea serumurilor sau cremelor hidratante cu acid salicilic, acid glicolic sau retinoizi în rutina ta de înfrumusețare.
- Hidratare: Folosește o cremă hidratantă ușoară pentru a menține echilibrul hidric al pielii și pentru a-i proteja filmul hidrolipidic fără a bloca porii. Pentru tenul cu imperfecțiuni sau predispus la acnee, caută întotdeauna produse marcate ca fiind „necomedogene”, care nu vor cauza puncte negre.
Stil de viață sănătos
Un stil de viață sănătos este esențial pentru a-ți menține tenul fără puncte negre, iar acest lucru poate include:
- Schimbarea fețelor de pernă cu regularitate: Fețele de pernă pot acumula sebum, produse capilare și celule moarte ale pielii. Schimbă-le frecvent pentru a evita ca aceste impurități să-ți fie transferate pe față.
- Evită să-ți atingi fața: Mâinile tale pot fi purtătoare de bacterii și alte impurități care vor fi transferate pe piele de fiecare dată când îți atingi fața, contribuind la apariția coșurilor și a punctelor negre.
- O dietă sănătoasă: O dietă bogată în fructe, legume, cereale integrale și săracă în zahăr rafinat și alimente procesate poate contribui la îmbunătățirea sănătății generale a pielii.
Protecție solară
Utilizarea zilnică a unei creme cu protecție solară cu spectru larg ajută la prevenirea daunelor cauzate de razele UV, care pot agrava problemele pielii, inclusiv punctele negre. Optează pentru formule necomedogene pentru a evita obturarea porilor.
Concluzie
Tratarea eficientă a punctelor negre necesită utilizarea unor produse de îngrijire a pielii adaptate, combinând curățarea, exfolierea regulată și aplicarea tratamentelor topice potrivite, în special pentru tenul predispus la acnee. Folosirea unor produse specifice care conțin ingrediente active cheie, precum acidul salicilic sau acidul glicolic, este esențială pentru a menține porii curați și liberi și pentru a reduce apariția punctelor negre. Pentru cazurile persistente, poate fi necesar un tratament profesional. Pe lângă aceste măsuri, adaugă un stil de viață sănătos, o dietă echilibrată și o protecție solară adecvată și vei vedea o îmbunătățire a stării generale a pielii tale, cu un ten mai clar, mai neted și mai sănătos.
